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Embora as amêndoas sejam consideradas nozes no sentido culinário, elas são, na verdade, as sementes comestíveis dentro do fruto da amendoeira, pertencente à família das Rosáceas. Botanicamente falando, as amêndoas são, na verdade, drupas, semelhantes aos pêssegos.

Como uma das nozes mais nutritivas e versáteis do mundo, as amêndoas têm grande significado histórico. Essas nozes deliciosas foram tratadas como tesouros valiosos pelas antigas culturas egípcia e hindu. Acredita-se que eles aumentam a inteligência e a longevidade. Hoje, as amêndoas são elogiadas em todo o mundo por seus consideráveis ​​benefícios nutricionais - além de serem pobres em ácidos graxos saturados e repletas de ácidos graxos insaturados que promovem a saúde, elas também contêm muitas fibras, antioxidantes fitoesteróis e proteínas vegetais. Ricas, crocantes e incrivelmente nutritivas, as amêndoas orgânicas estão entre os lanches mais versáteis do mundo.

APOIE A FUNÇÃO DO CÉREBRO SAUDÁVEL
Os potentes antioxidantes das amêndoas podem proteger o cérebro do estresse oxidativo e ajudar a manter a função cognitiva ideal. Além disso, as amêndoas são ricas em proteínas, zinco, vitamina E e B6, todos nutrientes importantes para apoiar um cérebro saudável.

PROMOVER UM PLANO DE GESTÃO DE PESO SENSÍVEL
O alto teor de fibra das amêndoas significa que você fica satisfeito por mais tempo depois de comê-las. Por esse motivo, eles são uma ótima maneira de apoiar metas razoáveis ​​de controle de peso, quando acompanhados por uma dieta saudável e exercícios adequados. Além disso, as amêndoas são pobres em carboidratos.

APOIE A FUNÇÃO DE OLHOS SAUDÁVEIS
A vitamina E é um antioxidante potente que pode promover uma visão saudável, protegendo os olhos do estresse oxidativo. As amêndoas contêm altos níveis de vitamina E na forma de alfa-tocoferóis.

Moving Forward

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PROMOVER PELE SAUDÁVEL E BRILHANTE
As amêndoas são uma das melhores fontes mundiais de vitamina E, um nutriente conhecido por manter uma pele saudável e brilhante. As potentes propriedades antioxidantes da vitamina E e dos polifenóis das amêndoas também ajudam a manter a pele com uma aparência renovada e revitalizada.

APOIE UM SISTEMA DIGESTIVO SAUDÁVEL
As amêndoas auxiliam na digestão saudável, fornecendo vitaminas e minerais benéficos e agindo como alimento para as bactérias amigáveis ​​em seu intestino.

PROMOVER OSSOS E DENTES SAUDÁVEIS
As amêndoas contêm cálcio, magnésio e fósforo, todos minerais vitais que sustentam ossos e dentes fortes.

MANTENHA FUNÇÕES SAUDÁVEIS DO CORAÇÃO
As amêndoas contêm altos níveis de antioxidantes que promovem a saúde cardiovascular ideal. Além disso, eles contêm uma abundância de ácidos graxos monoinsaturados, como os ácidos oleico e palmitoleico. Essas gorduras “boas” saudáveis ​​para o coração podem suportar níveis saudáveis ​​de colesterol que já estão dentro da faixa normal.

APOIE NÍVEIS DE ENERGIA SAUDÁVEL
Como um superalimento potente, as amêndoas também são "densas em energia". Isso significa que eles contêm uma ampla gama de nutrientes importantes e compostos químicos naturais, incluindo manganês, cobre e riboflavina. Esses nutrientes essenciais desempenham papéis essenciais no suporte dos níveis de energia natural do seu corpo.

AJUDE A MANTER OS NÍVEIS DE AÇÚCAR NO SANGUE SAUDÁVEL JÁ NA FAIXA NORMAL
Os carboidratos encontrados nas amêndoas são parcialmente compostos de fibra alimentar que seu corpo não pode converter prontamente em glicose. Por isso, as amêndoas são consideradas um alimento de baixo índice glicêmico.