Você tem fadiga adrenal?
Se suas supra-renais estão funcionando de forma irregular, alguns dos sintomas que você pode sentir incluem fraqueza, falta de energia, dificuldade de concentração, confusão fácil, esquecimento, dificuldade para completar tarefas básicas que antes eram fáceis, voz rouca, má digestão, constipação, depressão, insônia , não se sentindo descansado depois de acordar e contando com cochilos para passar o dia. Alguns outros sinais comuns de fadiga adrenal incluem “queda” no meio da manhã ou no meio da tarde, sensação de cansaço durante todo o dia, mas com mais energia à noite, e sensação de exaustão à noite, mas não consegue dormir. As comunidades médicas não sabem que a fadiga pós-parto e a depressão são frequentemente o resultado da fadiga adrenal do processo de parto. Visto que 80% de nós sentiremos fadiga adrenal, se você tiver algum desses sintomas, isso pode estar afetando você também.
As glândulas supra-renais fatigadas também podem afetar outras glândulas e órgãos, incluindo o pâncreas, o coração, o fígado, o cérebro e o sistema nervoso central. No entanto, se você estiver experimentando formas mais graves de sintomas de fadiga adrenal, poderá ter fadiga neurológica, que é causada pelo inchaço do sistema nervoso central como resultado de vírus como Epstein-Barr e herpes zoster.
A causa da fadiga adrenal
As glândulas supra-renais são dois pequenos pedaços de tecido no sistema endócrino localizados diretamente acima dos rins. É comumente sabido que as glândulas supra-renais são responsáveis pela produção de hormônios essenciais para a saúde, como a adrenalina e o cortisol. Mas ainda não se sabe se as supra-renais produzem a maioria dos hormônios reprodutivos femininos, incluindo estrogênio, progesterona e testosterona. Isso significa que a saúde adrenal tem um impacto direto na libido e na capacidade de engravidar da mulher.
É comumente acreditado que as supra-renais param de produzir hormônios suficientes quando estão cansadas. Este é um equívoco. Na realidade, a função das supra-renais varia com o estresse emocional, fatores ambientais e problemas de saúde existentes no corpo. Por causa dessa variabilidade, as supra-renais podem oscilar entre produzir muito ou pouco hormônio. É esse comportamento flutuante que caracteriza a fadiga adrenal genuína.
As comunidades médicas também acreditam que ambas as glândulas supra-renais sofrem fadiga na mesma proporção. Isso não é verdade. Uma glândula está sempre mais fraca, mais forte ou mais sobrecarregada do que a outra, o que prolonga o processo de cicatrização. Na verdade, cada glândula adrenal tem sua própria inteligência e é responsável pela produção de misturas hormonais específicas para as situações que administra. Por exemplo, a adrenal esquerda é a principal responsável pela produção dos hormônios necessários quando alguém tem uma gripe estomacal ou intoxicação alimentar. A adrenal certa é a principal responsável pela produção dos hormônios necessários quando alguém se sente obcecado por um hobby ou interesse em sua vida. Em algumas situações, como lidar com uma crise ou se apaixonar, ambas as supra-renais produzem os hormônios necessários. Esta informação essencial ainda não foi descoberta, nem está sendo considerada ou pesquisada, e está afetando nossa capacidade de cura.
A resposta ao estresse
A inteligência inata de nossos corpos significa que as supra-renais sabem produzir quantidades maiores de hormônios essenciais como a adrenalina quando estamos sob estresse ou tendo experiências emocionais altamente carregadas. Esses hormônios nos dão a capacidade de superar os desafios que enfrentamos como um mecanismo de sobrevivência de curta duração. No entanto, se o estresse for sustentado por um período mais longo do que o previsto para suportar, as glândulas supra-renais acabarão sendo danificadas e começarão a se comportar de maneira irregular. Infelizmente, nesta era moderna, as exigências são maiores do que nunca na história. Períodos prolongados de estresse são a norma, e não a exceção, e estamos pagando por isso com nossa saúde.
Não são apenas as glândulas supra-renais que estão fatigadas pelo estresse frequente ou constante. A adrenalina que jorra das glândulas supra-renais, embora necessária para a sobrevivência, é altamente ácida e corrosiva em sua natureza e, em muitos aspectos, lembra o ácido de bateria correndo pelo corpo. Uma liberação ocasional do hormônio não é problema para o corpo quando está realmente em uma situação de luta ou fuga, mas quando a adrenalina está repetidamente inundando o sistema devido ao estresse frequente ou contínuo, ela rapidamente se torna danosa ao seu cérebro, pâncreas, fígado e outros órgãos e tecidos.
As muitas misturas de adrenalina
A ciência médica e a pesquisa atualmente acreditam que existe apenas um tipo de adrenalina produzida pelas supra-renais, mas isso não é verdade. Ainda não se sabe que existem realmente 56 combinações diferentes de adrenalina que são produzidas e mudam em resposta a diferentes emoções e situações cotidianas, incluindo sonhar, tomar banho, fazer exercícios, se apaixonar, ter um acidente de carro, discutir, debater, cantar e até mesmo ouvindo.
Considere as misturas de combustível necessárias para a operação de diferentes veículos. Uma motocicleta requer uma mistura específica de combustível e ar para seu motor, que é diferente da mistura de combustível necessária para operar um mini veículo 4W todo terreno, ônibus ou avião. A quantidade de combustível necessária também varia para cada propósito. Quando um carro está em marcha lenta, é necessária uma quantidade diferente de combustível do que quando você está pisando no acelerador para subir uma colina íngreme. O mesmo é verdade para o corpo. Requer diferentes tipos e quantidades de adrenalina para as atividades que realiza e os desafios que enfrenta. Nossas supra-renais têm a sabedoria de liberar qualquer uma das 56 combinações de hormônios para nos alimentar em nossas necessidades imediatas.
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